terça-feira, 19 de novembro de 2013

Meditação de Cura Lua em Gémeos


MEDITAÇÃO DE CURA PARA A LUA DIÁRIA EM GÉMEOS (até 19/11)
"Se a sua mente estiver rodopiando, muito acelerada ou voltando obsessivamente aos mesmos pensamentos, esta meditação pode ajudá-lo a acalmá-la e a concentrá-la. Ilumine o cérebro com luz branca. Respire lenta e profundamente, repetindo em cada respiração UM, UM, UM. Você vai começar a sentir-se mais calmo. Em seguida imagine que você pode, conscientemente, pilotar as ondas do seu cérebro, que se assemelham a ondas do mar. Suba a bordo e imagine que você é capaz de alisar as curvas, reduzindo-as gradualmente, até elas ficarem muito lentas e suaves. Volte gradativamente ao estado de consciência desperta."
Donna Cunningham





Imagem - Árvore 2000 anos África do Sul







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